Kineziotaping je metoda namestitve posebnih trakov na določen del telesa. Uporabljamo ga pri akutnih ali kroničnih bolečinah v mišicah in sklepih. Zelo učinkovit je pri različnih edemih. Služi nam kot podpora gibanju določenega dela telesa. Funkcije kineziotapinga so zmanjšanje bolečine, izboljšanje funkcije mišic, podpora funkcije sklepov in izboljšanje pretoka telesnih tekočin. Lahko ga uporabljamo za preventivno vzdrževanje določenega dela telesa v pravilnem položaju. S kineziotapingom dajemo oporo ter stabilnost mišicam in sklepom, pri tem pa ne zmanjšamo cirkulacije krvi in limfe ter ne omejujemo gibanja. Tehnika lepljenja temelji na samo ozdravitvi s pomočjo posebnega elastičnega traku brez stranskih učinkov. Lastnosti kinezioloških trakov omogočajo normalno funkcijo mišic, zmanjšujejo bolečino, zmanjšujejo hematome in oteklino ter dajejo podporo tetivam. Lahko jih uporabljamo med gibanjem, pri športu. Med tuširanjem se ob stiku z vodo ne odlepijo. Do dobrih rezultatov nas pripelje samo pravilno nameščanje kinezioloških trakov.